W walce z nałogiem palenia można walczyć na wiele ciekawych sposobów, od tych farmakologicznych po niekonwencjonalne. W dzisiejszych czasach ogromną popularność zdobyły gumy nikotynowe do żucia, które mają pomóc w walce z nałogiem.

Różne sposoby na nałóg

Guma w pewien sposób wpływa na palacza psychologicznie, podobnie jak tradycyjny papieros zajmuję usta, żując gumę w określonych odstępach czasowych, nasza ochota na papierosa maleję, ponieważ jesteśmy zajęci czynnością żucia. Tego rodzaju gumy trzeba prawidłowo stosować, nie warto sięgać po gumę tylko w sytuacjach, kiedy mamy ochotę na papierosa, ponieważ, w porównaniu do papierosów nikotyna w gumie osiąga maksymalne stężenie znacznie później.

Powrót do normalności

Na obecnym rynku mamy szeroki wachlarz gumy nikotynowej, dostępna jest ona w trzech wariantach smakowych: naturalnym, owocowym oraz smakowym. W gumach tak jak w papierosie zawarta jest nikotyna, z tymże uważana jest ona za bezpieczniejszą formę przyjmowania nikotyny, ponieważ jej stężenie nie jest tak duże jak w przypadku zapalania papierosa. Guma nikotynowa pozwala zwalczyć nałóg, ponieważ nie powoduję ona uzależnienia. Przed użyciem gumy warto jednak zapoznać się z przeciwwskazaniami, ponieważ nie dla wszystkich palaczy będzie to odpowiedni wybór. W przypadku osób, które mają stany zapalane jamy ustnej, czy też choroby stawu skroniowo-żuchwowego, taka guma nikotynowa może zaszkodzić, a nie pomóc. Uważać muszą również osoby z czynną chorobą wrzodową, dlatego przed użyciem warto skontaktować się z lekarzem. Nikotynowa guma ma wiele zalet, ale prócz nich palacz powinien zdać sobie sprawę z niepożądanych objawów, które mogą aczkolwiek nie muszą się pojawić. Do takich objawów zaliczamy między innymi, bóle żołądka, zwiększenie wydzielenia śliny, zgagę oraz czkawkę.

Zabójcze palenie

Warto zwrócić uwagę również na fakt, że palenie papierosów jest zabronione w miejscach publicznych, zatem doskonałą alternatywą będzie guma nikotynowa, która sprawdzi się w sytuacji, w której palacz poczuję chęć zapalenia papierosa w miejscu publicznym. Z tymże, maksymalne stężenie nikotyny po przyjęciu gumy, pojawi się dopiero po 15 minutach. Kolejną zaletą stosowania gum jest brak nieprzyjemnego zapachu, który wydziela się podczas tradycyjnego palenia. Ponadto podczas biernego palenia, palacz szkodzi nie tylko sobie, ale również osobą trzecią, które również narażone są na śmiertelną chorobę, jaką jest rak płuc. Należy pamiętać, że w gumach nikotynowych również zawarta jest nikotyna, ale nie jest ona tak szkodliwa jak w przypadku papierosów. Do najpopularniejszych gum, które pozwalają nam walczyć z nałogiem palenia należą gumy Nicorette oraz Nicopass. To produkty, które zdobyły ogromne uznanie wśród palaczy i są powszechnie reklamowane, co ma duże znaczenia na ich popularyzację. Dla wszystkich tych, którzy nie lubią żuć doskonałą alternatywą są pastylki do ssania Nicorette i Niqutin o podobnym działaniu jak gumy. Zarówno gumy jak i pastylki nikotynowe dostępne są w tych samych dawkach 2 mg i 4 mg.